Self2Driveのコーチング・カウンセリングとは
〜見えなかったものが、少しずつ見えてくる時間〜
人には、本来、自分らしく生きる力があります。
でも、不安や恐れ、人間関係、過去の経験によって、その力が見えなくなってしまうことがあります。
Self2Driveは、その力を与える場所ではありません。
見えなくなっていたものが少しずつ見えてきて、ご自身の中にある答えに気づき、自分らしい一歩を歩み始めるための場所です。
見えないものを、見える形に。
人間関係の悩みや感情、自分の中にある思いは、目には見えません。
だからこそ、
「何が苦しいのか。」
「本当はどうしたいのか。」
自分でも分からなくなってしまうことがあります。
Self2Driveでは、その方に合った方法を用いながら、見えないものを少しずつ見える形にしていきます。
馬が教えてくれるもの
馬は、人を評価しません。
アドバイスもしません。
ただ、その人のありのままに反応します。
だからこそ、自分では気づいていなかった感情や、人との関わり方の癖に気づくことがあります。
馬は答えを教えてくれる存在ではありません。
あなた自身が、自分の中にある答えに気づいていく時間を、一緒につくってくれる存在です。
椅子が見せてくれるもの
オンラインセッションでは小さな椅子を、対面では実際の椅子を使いながら、人との心理的な距離や向きを表していくことがあります。
今感じている距離。
本当は、どんな関係になれたらいいのか。
椅子を動かしてみることで、頭の中だけでは見えてこなかった思いや、人との関わり方が見えてくることがあります。
カードが映し出すもの
時には、Points of You®︎のカードを使いながら対話を進めることもあります。
「今の自分を表す一枚」
「今の人間関係を表す一枚」
「これからの自分を表す一枚」
そんな問いに対して直感で選んだカードには、自分でも思ってもみなかった気づきが映し出されることがあります。
カードもまた、答えを教えてくれるものではありません。
自分の中にある思いを映し出してくれる鏡のような存在です。
答えは、あなたの中にあります。
Self2Driveでは、私が答えを教えることはありません。
馬も。
椅子も。
カードも。
どれも答えを教える道具ではありません。
見えなくなっていたものを、少しずつ見える形にし、あなたが本来持っている力や答えに気づいていくためのお手伝いをしています。
だから私は、
「こうした方がいいですよ。」
ではなく、
「あなたは、本当はどうしたいですか。」
という問いを大切にしています。
はじめの一歩を、一緒に。
初めての方にも安心してお話しいただけるよう、30分のオンライン無料相談をご用意しています。
「こんなことを相談してもいいのだろうか。」
そんなお気持ちでも大丈夫です。
まずは30分。
今感じていることを、そのままお話しください。
この30分は、あなたにとってどんな一歩がよいのかを、一緒に考える時間です。
この30分で、継続セッションを決める必要はありません。
お話しする中で、今のあなたにとってどんな選択がよいかを、一緒に考えていきます。
その結果、今は継続しないという選択も、もちろん大切な一つの答えです。
どうぞ、あなたのタイミングでお申し込みください。
お待ちしています。
この旅が、あなたらしい人生への小さな一歩となりますように。
本当は力を持っているあなたへ