ライフタスクトライアングル 2025.07.01 幸せな人生に大切な3つの人間関係 あなたの**仕事**、**友人**、そして**家族やパートナー**との関係の満足度を、それぞれ0(全く満足していない)から10(非常に満足している)で評価してください。 仕事・地域コミュニティ 仕事仲間や職場の人々との関係に満足していますか? 5 現在の仕事や役割を通じて、社会に貢献できていると感じますか? 5 仕事上で協力したり、助け合える人がいますか? 5 仕事における自分の役割や成果は、他者から認められていると感じますか? 5 地域活動(自治会、PTA、サークルなど)に参加し、地域の人々との交流に満足していますか? 5 地域コミュニティの中で、自分の居場所や役割があると感じますか? 5 友人関係・交流 気兼ねなく話せる友人がいますか、またその関係に満足していますか? 5 共通の趣味や関心を持つ人たちとの交流に満足していますか? 5 困った時に頼れる友人や知人がいますか? 5 所属するコミュニティやグループでの人間関係に充実感を感じていますか? 5 家族・パートナー パートナーや家族との関係に心から満足していますか? 5 大切な人に、ありのままの自分を見せられていますか? 5 相手の意見や感情を尊重し、受け入れることができていますか? 5 愛する人との関係において、深い絆やつながりを感じていますか? 5 診断する